工作遇到难题，头疼；工作比较顺畅，有点无聊。

每天上班下班，貌似在重复同样的事情，是不是有一刻，感觉心麻木了，突然什么事情都不想做了？

激烈的竞争耗尽了热情

很多时候，是周围的环境，给我们营造了一种急追猛赶的紧迫感，仿佛一点点的松懈都会让我们满盘皆输。

有人享受激烈的竞争感和充实感，喜欢给记录本上的工作一项项打上勾的成就感，喜欢享受战胜对手带来的骄傲感。

但这种充实且带着骄傲的旅程走的久了，不免会有些乏累感。

在激流中竞争，让人热血满满，但久了也会耗尽所有热情。

有很多时候，会因为某个任务没有完成而焦虑，会因为某个计划没有执行而郁闷。

生活中的小情绪总是会时不时地冒出来，刺激了那么一下，突然就想放下一切，然后扬长而去。

因为这样快节奏的忙碌可能没有带来更多的幸福感，随着日复一日的坚持，生活反而变得更加冷漠，无趣。

把时间都填满的生活，就像是气充得太足的氢气球，飞得越高，内部的压力越大，爆破随时可能发生。

真正智慧的生活，要学会留白

就像很多中国的山水画，浓墨重彩之外总是留有一些空白，这不仅使整幅作品的布局更加协调，还给欣赏者留有想象的空间。

真正智慧的生活，是“中国山水画”式的生活，在激烈的竞争中学会“偷的浮生半日闲”。

不论生活多忙，固定下一点时间看看书、听听音乐，或者出去走走，它用不了你多少时间，却能给紧绷的神经放松一下。

让大脑从集中思维进入发散思维

当一个外部信息进来，我们会立即在大脑中给这个信息定位，专注思考，快速处理，这就是“集中思维”。

一个思维非常集中的人，做事效率会非常不错，不少职场领导人都喜欢聘用思维集中的人。

但集中思维也容易让人钻进死胡同。

蜜蜂过于“集中思维”，而转进了死胡同，想当然地设定出口在光亮处，并且不停地重复着这种合乎逻辑的套路，结果它们没有走出囚室。

而那些苍蝇则毫无逻辑可言，四下乱飞，反而逃出生天。

所以，集中思维固然重要，但也偶尔给大脑放放假，从集中思维中走出来，天马行空的“胡思乱想”一下，发散一下你本来高度集中的思维。

突然什么都不想做了，不是洪水猛兽

这个世界努力的人越来越多，忙着工作，忙着社交，忙着自我精进。

大家你追我赶的姿态，让生活中的悠闲看起来就像是奢侈品，既不划算，也无必要。

其实过度紧张的生活并不可取，当你突然有一刻出现了“什么都不想做”的情绪时，不要把它当洪水猛兽，谴责自己怎么能出现这种想法呢？

其实这种想法并不可怕，它只是大脑在给你发出，“需要休息”的信号。

你有没有出现“突然什么都不想做了”的情绪呢？

你是怎么管理这种情绪的呢？

说说你的经历与经验，与福哥交流一下吧。